ばね指（弾発指）
どんな症状？
- 指の曲げ伸ばしがスムーズにできない
- 指を伸ばそうとすると「カクン」「パチン」とばねのように弾ける感覚がある（弾発現象）
- 朝に症状が強く、日中に少し和らぐことがある
- 指の付け根（掌側）に痛みや腫れがある
- 痛む部分を押すと圧痛を感じる
- ひどくなると指が完全に伸ばせない、もしくは曲げられない
- 指の動かし始めに引っかかるような違和感がある
ばね指とは
指の曲げ伸ばしの際にスムーズに動かなくなり、痛みや「ばね現象」が起こる疾患です。指を動かす腱（屈筋腱）は、腱鞘というトンネルを通っていますが、手や指の酷使により炎症が生じると腱の通過がスムーズでなくなり、痛みや引っかかりが生じます。症状が進行すると、指が動かなくなることもあります。
原因
- 更年期・妊娠・授乳期の女性に多い
- 指をよく使う職業（家事・パソコン作業・楽器演奏・スポーツなど）
- 糖尿病・リウマチ・透析患者に多発しやすい
- 親指・中指・薬指に多く発症
症状
- 指の付け根の痛み・腫れ・熱感
- 朝方に症状が強く、日中は軽減することもある
- 指の曲げ伸ばしの際に引っかかりを感じる（ばね現象）
- 進行すると、指が自力で動かせなくなる
ばね指予防
手の酷使を避ける
負担を軽減する工夫をする
冷却・温熱療法
炎症時は冷やし、こわばり時は温める
ストレッチ
腱の柔軟性を保ち、摩擦を減らす
ばね指は早期の対応が重要です。違和感や痛みを感じたら、早めにご相談ください。
当院で行える治療
- 運動器リハビリテーション
- 物理療法
- 注射
- 痛み止めの内服薬や外用薬
お悩みの症状はお気軽にご相談ください
当院では、ばね指に対する精密な診断と、患者様のライフスタイルに合わせた治療をご提案いたします。少しでも気になる症状がある方は、お気軽にお問い合わせください。